Livet rör sig vidare
Shit vilken tung dag det här har varit.... >_<
Började med att jag körde framsida ben på gymmet
Tills de skakade så att jag knappt kunde gå... :D
Sen biceps o det gick ju över förväntan, fatta att jag till o med tyckte det var roligt!!!
Har ätit massa bra hela dagen, har egentligen gjort det sen annandagen
Känns ruskigt skönt o komma in på rättspår igen
Men den här dagen i övrigt
Under all kritik
Avskeda måndagar hädan efter om de ska hålla på så här
Ska krypa i säng nu o läsa lite ^^
*namaste*
Började med att jag körde framsida ben på gymmet
Tills de skakade så att jag knappt kunde gå... :D
Sen biceps o det gick ju över förväntan, fatta att jag till o med tyckte det var roligt!!!
Har ätit massa bra hela dagen, har egentligen gjort det sen annandagen
Känns ruskigt skönt o komma in på rättspår igen
Men den här dagen i övrigt
Under all kritik
Avskeda måndagar hädan efter om de ska hålla på så här
Ska krypa i säng nu o läsa lite ^^
*namaste*
Karaktär ^^
Faktiskt så har jag ätit alldeles galet bra nu de senaste dagarna
Känner mig lite morrig över att jag inte har nån laktosfri mjölk hemma bara
Har inte speciellt mycke alls om jag ska vara ärlig, men det beror mest på lathet
Nästan så jag funderar på o ställa mig o laga iordning lite matlådor nu ikväll bara min lilla somnat
För att underlätta livet i helgen o nästa vecka
Det har ju gått galet bra o träna den senaste veckan
Typ stoltast i världen över mig själv nu, på träningsfronten i alla fall >_<
Jag till o med sprang i drygt 10min efter dagens axelträning
Det är ju en början i alla fall
I början av veckan så satte jag o S-S-S-Sara ihop nytt tränings schema ^^
Så hädan efter kommer det se ut så här:
Måndag: AXLAR/VADER
Tisdag: FRAMSIDA BEN/ BICEPS
Onsdag: RYGG
Torsdag: KARDIO
Fredag: BAKSIDA BEN/ TRICEPS
Lördag: BRÖST?
Söndag: BRÖST?
Säkert med vissa undantag emellanåt :)
Eller lite random om hormonerna ska hålla på o spöka eller om jag bara känner mig VRÅNG!!!
Känner mig lite morrig över att jag inte har nån laktosfri mjölk hemma bara
Har inte speciellt mycke alls om jag ska vara ärlig, men det beror mest på lathet
Nästan så jag funderar på o ställa mig o laga iordning lite matlådor nu ikväll bara min lilla somnat
För att underlätta livet i helgen o nästa vecka
Det har ju gått galet bra o träna den senaste veckan
Typ stoltast i världen över mig själv nu, på träningsfronten i alla fall >_<
Jag till o med sprang i drygt 10min efter dagens axelträning
Det är ju en början i alla fall
I början av veckan så satte jag o S-S-S-Sara ihop nytt tränings schema ^^
Så hädan efter kommer det se ut så här:
Måndag: AXLAR/VADER
Tisdag: FRAMSIDA BEN/ BICEPS
Onsdag: RYGG
Torsdag: KARDIO
Fredag: BAKSIDA BEN/ TRICEPS
Lördag: BRÖST?
Söndag: BRÖST?
Säkert med vissa undantag emellanåt :)
Eller lite random om hormonerna ska hålla på o spöka eller om jag bara känner mig VRÅNG!!!
Tar tag i livet
Ingen större idé o bara sitta hemma o fundera
Jag har nyss fått i mig lite mat
quinoa sallad med bönor o äpple + en älgfärsbiff
Ska låta min kropp ta upp det innan jag ger mig av o tränar
Ligger 4 pass back den här veckan så det får bli axlar o framsida ben i dag
Från att jag kom hem igår tills att jag klev upp i dag, med lite små uppbrott har jag sovit drygt 18 timmar
Måste ta hand om mig själv när jag jobbar som jag gör
Så jag inte stressar sönder
Fick skäll i onsdags av någon som egentligen inte känner mig, men dyker upp vart jag än jobbar
Nånstans så hugger det ingenting,när de som egentligen vet bäst säger till
Men när nu Vad Han Nu Heter (dyker alltid upp i Gnarp på bilträffen där, med sin galet snygga flickvän, Mike vet vilka jag menar) säger åt mig att jag måste ta o varva ner... slog det mig... jag kanske måste ta o göra det...
Jag har nyss fått i mig lite mat
quinoa sallad med bönor o äpple + en älgfärsbiff
Ska låta min kropp ta upp det innan jag ger mig av o tränar
Ligger 4 pass back den här veckan så det får bli axlar o framsida ben i dag
Från att jag kom hem igår tills att jag klev upp i dag, med lite små uppbrott har jag sovit drygt 18 timmar
Måste ta hand om mig själv när jag jobbar som jag gör
Så jag inte stressar sönder
Fick skäll i onsdags av någon som egentligen inte känner mig, men dyker upp vart jag än jobbar
Nånstans så hugger det ingenting,när de som egentligen vet bäst säger till
Men när nu Vad Han Nu Heter (dyker alltid upp i Gnarp på bilträffen där, med sin galet snygga flickvän, Mike vet vilka jag menar) säger åt mig att jag måste ta o varva ner... slog det mig... jag kanske måste ta o göra det...
